全书从野外出游的方式、野外出游应做的准备、如何洞察环境、如何找到合适的出行方案、户外基本生存技能、特殊情况下的生存技能等方面入手，案例与理论指导相结合，翔实地介绍了户外生存的基本技能及应急避险常识，解决旅行、探险、野营、徒步、攀岩、野外生存中的一切难题。